A TÁRSKERESŐK MAGÁNYOSABBÁ TESZNEK, MINT VALAHA

Rengeteg nőtől hallom, hogy neki nem működik az online társkeresés. 

Mert…

„A férfiak csak szexet/könnyed kapcsolatot keresnek rajta.”

„Csak idióták vannak fent.”

„A normális férfiak nem itt találhatóak.”

„Itt senki sem hosszú távra keres.”

„Ugyanazok az arcok vannak fent.”

Vagy egyszerűen csak te nem találtad meg ott azt a férfit, akivel családot alapíthattál volna…

Ezért bár gyűlölöd néha azt, hogy üres lakás vár rád, mert azt érzed képtelen vagy hazamenni és újra szembesülni azzal, hogy míg mások megkapják az érzelmi támogatást a férfitól, te egyedül küzdesz “az elemekkel”. És inkább késő estig próbálod elütni az időt kávézókban, csak, hogy emberek legyenek körülötted. Hogy ne nehezedjen a mellkasodra mázsás teherként a magány. Ennek ellenére hezitálsz, hogy (újra) belevesd magad az online társkereső mocsarába. 

 

Miért vagyunk elbizonytalanodva az online társkereséssel kapcsolatban?

Ha megkérdezel egy huszonévest, hogy mit gondol arról, hogy “Lehetséges párt találni az interneten?”, ő nem is értené a kérdést. Mert neki annyira természetes ez, mint a levegő. 

Ez pedig előrevetíti azt, hogy mi a te valódi problémád. Te nem ebbe a világba születtél bele. Teljesen természetes, ha a reakciónk az újdonságra az ellenállás. És mint minden újdonságot, az internetet és az internetes társkeresést is lehet rosszul és rosszra felhasználni. Mióta világ a világ, a dolgok így működtek.

Azt tudjuk, hogy te nem rosszra akarod használni az internetes társkeresést, hanem épp ellenkezőleg, arra, hogy kiteljesítsd az életed.

Így marad a kérdés, hogy vajon JÓL használod-e?

Hogyan manipulálnak minket a társkereső alkalmazások?

Ugyanis a társkereső appok és webes felületek könnyen tehetnek még magányosabbá, ha rosszul használod őket.

Magányos vagy. Társat szeretnél.

Mi sem kézenfekvőbb, mint hogy regisztrálsz egy online társkereső felületre. 

Minél többet használod a társkereső felületet, annál magányosabb leszel és annál távolabb kerülsz a célodtól. Viszont kapsz helyette mást: szórakozást.

És mindezt 4, precízen megtervezett lépésben érik el a felületek tervezői. Részletesen megmutatom, hogyan akadsz a horgukra, és a végén azt is, hogyan tudod úgy meghackelni, hogy mégis társra lelj. 

Amikor egy társkereső felület készül, azt szeretnék elérni, hogy használd. Sőt, hogy szokássá alakítsák nálad a használatát: rendszeresen és minél több időt tölts el vele.  

1. fázis: A magányérzet kihasználása

Első lépésben a cél, hogy a te belső triggeredet, ami nem más, mint a magány negatív érzelmi állapota, összekössék azt a társkereső felülettel. Mert amikor magányosnak érzed magad és használod a felületet, csökken a fájdalmad. FONTOS, hogy anélkül, hogy megoldódott volna az eredeti problémád: a társtalanság. Ezen a ponton összekapcsolódott a magányérzet csökkenése, ami pozitív élmény, az társkereső felület használatával.  A magány elég erős motívum arra, hogy behúzzanak, mert hajlandó leszel hetente többször is elkötelezetten használni a felületet. És egyszer csak egy szórakoztatóközpontban találod magad, anélkül, hogy ez tudatosulna benned. 

2. fázis: A cselekvés egyszerűsítése

Ez a fázis a lehető legegyszerűbb viselkedés, amit megteszel felhasználóként a feltételezett jutalomért. Mi sem egyszerűbb, mint jobbra húzni valakinek a fotóját, beszívezni az adatlapját, annak reményében, hogy egyezést kapsz és hopp, már benne is találhatod magad a vágyott párkapcsolatban. Különösen az elhúzós applikáció ezért is lehetett ennyire népszerű a webalapú társkeresőkkel szemben, mert elhúzni bármilyen irányba egy fotót sokkal egyszerűbb, mint elolvasni egy hosszabb adatlapot, majd megfogalmazni akár csak egy rövid levelet is.

Szeretnél értesítőt hasonló tartalmakról? Iratkozz fel 🙂

3. fázis: A kiszámíthatatlan jutalom

Az első szintű jutalom az egyezés (match). De ahhoz, hogy érdekes maradjon számodra az egész, ennek a jutalomnak kiszámíthatatlannak kell lennie. Nincs semmilyen szabály, ha 5x vagy 15x húzol jobbra/szívezel, akkor biztosan lesz egyezésed/kölcsönösséged valakivel. És mivel az egész kiszámíthatatlan, bizonytalan, megnövekszik a hajlandóságod arra, hogy használd a felületet és még többet húzogasd a fotókat, osztogasd a szíveket. Ez az oka annak, hogy nem tudod letenni, mert mi van, ha már csak egyetlen húzásra vagy a nagy Ő-től.

4. fázis: Az energiabefektetés

Ez pedig az a pont, amikor te teszel erőfeszítést. Jelen esetben írsz annak, akivel egyezésbe kerültél, vagy épp válaszolsz neki egy randi, majd a későbbi párkapcsolat reményében. És amint energiát fektettél bele, lecsökken az ingerküszöb és megnő a hajlandóságod arra, hogy húzogasd a fotókat. Ha húzogatod, akkor előbb-utóbb lesz egyezésed, amiről értesítést kapsz (külső trigger), amire ráböksz (cselekvés) és már benne is vagy a véget nem érő körben.

Miért választjuk a szórakozást a társ helyett?

Na de a célod az volt, hogy rátalálj a társadra, akkor minek is maradnál benne az ördögi körben és választanád a szórakozást a társ helyett?

Ennek két oka is van. 

A dopamin csapdája

Az egyik, hogy akkor, amikor egy számodra vonzó fotót látsz, lesz egy újabb egyezésed, vagy megtörténik az első levélváltás, az dopamint szabadít fel az agyadban, ami aktiválja az örömközpontodat. És hát örömből sosem lehet túl sok, így újra és újra visszamész. Különösen akkor, amikor unatkozol. Az unalom olyan diszkomfortérzés, amitől igyekszünk megszabadulni. Sok kliensem ki is mondta, hogy ő unaloműzésre és szórakozásra használja a társkeresőt, és nincs komoly szándéka a társtalálásra. Mert ha randizol valakivel, akinek elsőre nem sikerül személyesen a dopaminlöketet kiváltania nálad, már mész is tovább, mert „nem volt szikra”. Vagy ha elkezdtek randizni, lassan elkezd kopni a varázs, csökken az izgalom, és hiányzik a változatosság, és te úgy érzed, hogy „még sem egymást keressük” és hopp már újra az applikáción húzogatod a fotókat.

Sokan rá sem jönnek, hogy az csak a látszat, hogy ők társat keresnek, de valójában múlatják az idejüket.

A választás paradoxona

A másik ok, amiért szintén a szórakozást választjuk, az a választás paradoxona. Mivel a döntés pszichés nyomást helyez ránk, minél nagyobb a választási lehetőségünk, annál inkább hajlamosak vagyunk nem választani. Mert egyre több a tényező, ami hatással van a döntésre és félünk attól, hogy később meg fogjuk bánni a döntésünket. Helló Huffnágelpisti-effektus. Amíg csak fotókat húzogatok és randizgatok, nem kell letennem a voksomat egy társ mellett, egy párkapcsolat mellett. 

Minél többet randizol, annál több kudarc érhet, annál inkább kiéghetsz, és így következik be az, hogy a társkereső applikáció egyre magányosabbá tesz.

Hogyan hackelheted meg a rendszert?

Ha most úgy érzed, hogy jól rászedtek és már dobod is a virtuális kukába az applikáció ikonját, akkor állj meg egy pillanatra. 

Ugyanis van rá mód, hogy meghackeld a rendszert, és azt vedd ki belőle, amit szeretnél: egy párkapcsolatban révbe érj. 

Ha nem öntöd ki a fürdővízzel a gyereket és megtanulod hatékonyan használni az online társkereső felületeket, akkor végre ott lesz az életedben az a társ, aki melletted van a legnehezebb pillanatokban és óvó karjaiban újra erőre kaphatsz és akivel pezsgővel koccintva ünnepelhetitek a nagy pillanatokat és azokat a sikereket, amiket eddig nem tudtál igazán megosztani senkivel. 

A sikeres pártalálás titka online, hogy ne hagyd, hogy az applikáció használjon téged, hanem kezdd el te a saját célodra használni.

Kapcsold ki az értesítéseket

Az első lépés, hogy kapcsold ki az értesítést. Ne ő mondja meg, hogy mikor nyisd meg, hanem te döntsd el, hogy mikor használod. 

Határozz meg egy napi időkeretet

Jelölj ki egy napi időkeretet, amihez szigorúan tartsd magad. Én napi 30-60 percnél többet nem javaslok. Ez nem csak azt jelenti, hogy ne lépd túl. Csak akkor fogsz párra lelni, ha kitartasz és nem adod fel. Dolgozni sincs minden nap kedved, mégis bemész a munkahelyedre. Mert van egy célod. Alaphangon az, hogy legyen fedél a fejed felett, legyen mit enned és ki tudd fizetni a sárga csekkeket. 

Készíts egy vonzó profilt

Emelkedj ki a tömegből a profiloddal. Ehhez elengedhetetlen a jó fotó mellett a bemutatkozó szöveg. Több száz profilt néztem át, és azt kell mondjam csupa unalmas, semmitmondó, “egy tucat” szövegekkel van tele. És a legrosszabb az egészben, hogy sokan kifejezetten jónak gondolják a bemutatkozó szövegüket vagy nem is tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget.  

A suliban megtanultad, hogyan kell fogalmazást írni, mik a levélírás formai követelményei. A szakdolgozatnak is komoly formai követelményei vannak. Az önéletrajzírásnak is meg van az a módszertana, amivel drasztikusan növelheted az esélyeidet egy állás elnyerésére. És megszerezni a diplomádat, elnyerni az álommelót, legalább annyira kardinális jelentőségű, mint az, hogy ki lesz az a férfi, akivel együtt táncolsz az élet napos oldalán és akivel összekapaszkodhatsz, ha jönnek az élet viharai. Hát nem logikus, hogy megtanuld azt is, hogyan kell elkészíteni a társkereső szöveged, ami elvezet hozzá?

Dolgozz ki egy stratégiát

Végül pedig az egész folyamatra legyen egy stratégiád, mert ez olyan különbségeket fog hozni, mintha egy amatőr csapatból hirtelen felkerülnél a profi ligába. Ugye nem gondolod, hogy a VB-nyertes focicsapat úgy áll neki a meccsnek, hogy „kitámolygunk 11-en a pályára, aztán majd lesz valahogy, csak bekergetjük a labdát a megfelelő kapuba”? Mit jelent a stratégia? Hogy konkrét lépéseket teszel egymás után, egészen addig, míg megtalálod a férfit, akivel leélheted az életed. Honnan tudod, hogy van stratégiád? 

Nincs benned bizonytalanság azzal kapcsolatban, hogy mi a következő lépés.

Átlátod a folyamatot elejétől a végéig és pontosan tudod, hogy hol tartasz az adott férfival, sőt azt is tudod, hogy mit kell tenned, hogy a következő fázisba lépjetek.

Magabiztosan meg tudod határozni, hogy kivel érdemes újabb randira elmenni és kivel nem.

Van egy hatékony kiértékelő rendszered, melyet a riandik során rendre használva finomhanglod a folyamatot a gyorsabb eredményért.

Rengeteg sikerélményed van a párkeresés során, növekszik az önbizalmad.

Azoknál, akikkel együtt dolgozom, a stratégia tudatos kialakítása hatalmas változást hozott, és sokaknak gyors sikert is. 



Az a küldetésem pszichológusként szakmai publikációval és több száz   emberrel végzett munkával a hátam mögött, hogy 30 feletti, családra vágyó nőket támogassak a pártalálásban. Ahhoz, hogy végre révbe érhessenek a megfelelő férfi mellett, elengedhetetlen, hogy olyan strukturált folyamaton kísérjem őket keresztül, ami terelgeti a szívüket, ezért megvalósítás fókuszú, elfogulatlan mind a nők, mind a férfiak irányába és ezáltal sikerélményt ad, növelve az önbecsülést.